Artículos

2024

¿Está Escrito en los Genes si Podemos Ser Deportistas de Élite?

David Varillas

El ADN, que contiene las instrucciones genéticas utilizadas en el desarrollo y funcionamiento de todos los organismos vivos, al poder leerlo se puede analizar el código individual. Ha tomado mucha importancia en la fisiología deportiva la asociación de la genética con el rendimiento en alto rendimiento. La genética puede influir en la capacidad deportiva, por ejemplo, el tipo de fibra muscular, el tamaño muscular o el metabolismo pueden estar influidos por los genes y afectar al rendimiento deportivo.

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2024

Perfil Dermatoglífico y Fibras Musculares Predominantes en Jugadores de Fútbol Base

Cristian Marino Murillo

Objetivo: el objetivo del presente estudio fue determinar el tipo de fibra muscular predominante en los jugadores por medio del perfil dermatoglífico de 14 jugadores del Club Astros del futuro. Métodos: el diseño de este estudio fue transversal no experimental, debido a que la recolección de datos se hizo en un momento, además fue exploratorio-descriptivo en cuanto a su alcance, se basó en la determinación de los diferentes tipos de huellas dactilares y los tipos de fibra muscular. Se utilizó toma dactilar propuesta por Cummins y Midlo (1961), los distintos tipos de fórmulas digitales se...

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2024

La Periodización Táctica: Una Revisión Sistemática

Cristian Marino Murillo García

La periodización táctica corresponde a un planteamiento integral para la planificación del entrenamiento deportivo y que cada vez más es usado en el entrenamiento de los deportes de conjunto. Esta surgió en los años ochenta, propuesta por el profesor portugués Vitor Frade, nace, porque para la opinión del autor, los modelos existentes que eran tomados de otros deportes, por lo que no eran los más aptos para el complejo juego del fútbol. Este estudio se llevó a cabo siguiendo los “elementos de informes preferidos para las revisiones sistemáticas y meta-análisis (PRIMA)." Incluyó artículos exper...

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2024

Efecto de la Ingesta Aguda de Bicarbonato de Sodio sobre el Rendimiento de Sprints Intermitentes y las Respuestas Bioquímicas en Sangre en Velocistas Bien Entrenados

Mohammad Fayiz AbuMoh’d,Walid Alsababha,Yazan Haddad,Ghaid Obeidat,Yaser Telfah

El presente estudio fue diseñado para determinar el efecto agudo del bicarbonato de sodio (NaHCO3) sobre el número de repeticiones de sprint durante una prueba intermitente de sprint de alta intensidad. Además, se investigaron las respuestas bioquímicas en la sangre (pH, HCO3 y lactato) medidas en tres ocasiones. Trece velocistas varones bien entrenados (24.65±3.44 años) realizaron dos pruebas consecutivas (con 7 días de diferencia). Los atletas fueron asignados al azar para ingerir una dosis única de NaHCO3 (0.3 g/kg) 1 hora antes del ejercicio o placebo utilizando un diseño cruzado doble cie...

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2024

El Entrenamiento de la Fuerza No Induce Adaptaciones Uniformes al Cuádriceps

Gerald T. Mangine,Michael J. Redd,Adam M. Gonzalez,Jeremy R. Townsend,Adam J. Wells,Adam R. Jajtner,Kyle S. Beyer,Carleigh H. Boone,Michael B. La Monica,Jeffrey R. Stout,David H. Fukuda,Nicholas A. Ratamess,Jay R. Hoffman

El entrenamiento de la fuerza puede afectar de forma diferente a las adaptaciones morfológicas a lo largo de la longitud de los músculos uniarticulares y biarticulares. El propósito de este estudio fue comparar los cambios en la morfología muscular a lo largo de la longitud del músculo recto femoral (RF) y el vasto lateral (VL) en respuesta al entrenamiento de la fuerza. Después de una fase preparatoria de 2 semanas, 15 hombres entrenados en fuerza (24,0 ± 3,0 años, 90,0 ± 13,8 kg, 174,9 ± 20,7 cm) completaron las evaluaciones de pre-entrenamiento (PRE) de grosor muscular (MT), ángulo de penac...

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2024

Efectos de Diez Semanas de Entrenamiento con Periodización en Bloques y Periodización Inversa sobre el Rendimiento en Natación y la Composición Corporal de Nadadoras Moderadamente Entrenadas

J.J. Arroyo-Toledo,V.J. Clemente,J.M. González-Ravé

El objetivo de este estudio fue analizar el cambio en los tiempos de competición de una prueba de natación de 100m crol de frente (t100c) y en los parámetros de composición corporal, después de una evaluación de 10 semanas realizada con veinte nadadoras moderadamente entrenadas, que fueron divididas en dos grupos de entrenamiento:- Periodización en Bloque (BP) y Periodización inversa (RP). Los dos grupos trabajaron idénticamente en términos de volumen e intensidad pero con diferentes protocolos de entrenamiento. El grupo BP comenzó sus programas de entrenamiento realizando entrenamient...

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2024

Noticias sobre la Aceleración en la Innovación Tecnológica de aplicación Al Fútbol (Diciembre, 2023)

Redacción Revista de Entrenamiento Deportivo

Se presentan diversas noticias sobre los avances e innovaciones en equipamientos tecnológicos de registro y análisis de información que generarán posibilidades de mayor conocimiento de los hechos deportivos complejos relevantes, además de poder evaluar y mejorar la preparación y entrenamiento para elevar el rendimiento.

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2023

No, su Hijo no Va a Ser Futbolista Profesional: Es Tan Probable como Ganar el Gordo de Navidad

Carlos Lago Peñas,Miguel Ángel Gómez Ruano

No se trata de que, jugando al fútbol, los hijos logren aquello que sus padres no pudieron conseguir. El objetivo de la práctica deportiva no es ganar mucho dinero para poder retirarse o tener reconocimiento público. Ajustar las expectativas de padres, madres, niños y niñas a la realidad es crucial para poder aprovechar los valores educativos del deporte, que priman la importancia del esfuerzo, la disciplina y la autoexigencia por encima del éxito.

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2023

Nuevos Horizontes para la Metodología y la Fisiología de la Periodización del Entrenamiento

Vladimir B. Issurin

La teoría del entrenamiento fue establecida hace aproximadamente cinco décadas cuando el conocimiento acerca de la preparación de atletas estaba lejos de ser completo y los antecedentes biológicos se basaban en una cantidad relativamente pequeña de resultados de investigación objetivos. En ese momento, se propuso y se desarrolló la periodización del entrenamiento tradicional, una división del programa estacional completo en períodos y unidades de entrenamiento más pequeños. Desde entonces, el deporte internacional y las ciencias deportivas han experimentado tremendos cambios, mientras que la p...

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2023

Estudio del Deficit (DBL) y Facilitaciòn (FBL) Bilateral en Futbolistas Elite Sub-20 de Colombia

José Acero,Carlos Nieto,Rodrigo Larrahondo

El objetivo de este estudio fue analizar el estado y correlaciones del fenómeno del déficit o facilitación bilateral en 16 jugadores de la selección Colombia Sub-20 quienes llevaron a cabo dos tipos de tests: (1) El protocolo de Saltos Acero-Ibargùen, (2) Evaluación de fuerza isométrica máxima en extensión de piernas y de brazos. Se utilizó el Globus Ergo System con una plataforma de contacto, una maquina multi-fuerzas y una celda de carga (Tesys 400). Los resultados confirmaron la existencia del porcentaje del déficit y facilitación bilateral bajo diferentes fluctuaciones. Las correlaciones e...

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