Cuantificación de la Carga Condicional en el Fútbol Masculino y Femenino: Carga Interna (Parte 1)

David Recuenco Serrano , Daniel Juárez Santos-García
0 Laboratorio de Entrenamiento Deportivo. Facultad de Ciencias del Deporte. Universidad de Castilla la Mancha

Resumen

El fútbol es un deporte que ha suscitado un gran interés en un amplio número de investigadores. El estudio de algunas de sus variables puede realizarse desde la perspectiva de la carga interna (frecuencia cardíaca, consumo de oxígeno, consumo de oxígeno post esfuerzo, etc.) o desde la perspectiva de la carga externa (distancia total, sprints, etc.). En cuanto a la primera, es necesario estudiar y conocer variables que nos permitan su análisis de forma rápida y poco invasiva como es el caso de la variabilidad de la frecuencia cardíaca, o aquellas que el avance de la tecnología nos permite analizar cada vez con mayor precisión como es el caso del EPOC. Por otro lado, el gran número de artículos publicados en relación a este deporte no es proporcional en cuanto al fútbol femenino se refiere. Por ello, se deben realizar nuevos estudios con el objetivo de dotar a los técnicos del deporte que nos ocupa en su versión femenina de herramientas de calidad para la mejora del rendimiento en sus respectivos equipos.

Palabras Clave: Carga interna, fútbol masculino, fútbol femenino

Abstract

Soccer is a sport that has attracted a great interest of many researchers. The study of some of its variables can be done from the perspective of internal load (heart rate, oxygen consumption, excess post-exercise oxygen consumption, etc.) or external load (total distance, sprints, etc.). In reference to the first, it is necessary to study and increase the knowledge about non invasive markers such as heart rate variability, or those that the advancement of technology allows us to use with more precision and comfort such as EPOC. On the other hand, unfortunately female professional soccer is not as studied as male soccer. New studies should be carried out with the aim of providing women's football coaches the tools to improve the performance of their players.

Keywords: internal load, male soccer, female soccer

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